アーユルヴェーダの美容法
アビヤンガボディウォッシュで、
目指せほっそり脚！ その１
2017年04月26日
【アビヤンガボディウォッシュで、目指せほっそり脚！】その１
アビヤンガボディウォッシュは、泡立ちません。
直接手に取り、全身をマッサージしながら洗っていきます。
手でしっかりとマッサージができるので、洗うだけでコリやむくみが取れ、ボディラインも変わってきた！
といった声が多く届いています。
今回は脚のマッサージ方法をご紹介。
このマッサージレシピは、アビヤンガボディウォッシュをネットショップからご購入いただくとプレゼントとして付いてきます。
イランイランのアロマが香るアビヤンガボディウォッシュで、癒やされながらホッソリとしなやかな脚を目指しましょう！
① 脚の付け根を外側から内側へ、優しくマッサージ。
最初に脚の付け根のリンパを流すことで、脚全体の流れを促します。
② 脚全体のマッサージ。前面は上から下に向かって流し、裏面は上に向かって流していきましょう。
③ 足首をマッサージすることで老廃物がほぐされ、引き締まった足首に。
足裏の指先からカカトへ、くるぶしの下からアキレス腱に向かってマッサージしていきます。
天然のアロマオイルの香りを感じながら、深く呼吸をし、そのリズムに合わせてマッサージしていきましょう。
自分のカラダがきっと愛おしく感じるはずです。
アビヤンガボディウォッシュには、肌の引き締めやアンチエイジング効果のある９種ものアーユルヴェーダ植物エキスもたっぷりと配合。
マッサージして洗ううちにお肌のパック効果もあり、流せば全身つやつや、しっとり！
毎日のバスタイムで、ますます綺麗に近づきますよ。
＊アーユルヴェーダから生まれたコスメ ARYURVIST＊