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Women’s Health 連載
アーユルヴェーダコラムまとめ2 

2020年04月10日

Women's Healthに掲載中の、アーユルヴェーダコラム。

「通説と言われていた健康法も、アーユルヴェーダの視点から見たら間違えてるかもよ!?」

をテーマに書かせていただいています。

今回は掲載された5つをまとめてみました。

せっかく美容や健康に良いと思って頑張っていたことが、ムダでないためにも。

知っていたことも、知らなかったことも、ここでチェックしてぜひ生活に活かしてみてくださいね。

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