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アーユルヴェーダ最強デトックス！
パンチャカルマその7
2018年01月24日
【アーユルヴェーダ最強デトックス！パンチャカルマその7】
いよいよ来ました、恐怖の下剤（ヴィレーチャナ）デイ。
散々油を飲んだりマッサージしたりとオイルを中から外から入れ込んできました。
これは身体中に溜まった過剰なドーシャやアーマを浮かし、末梢神経から消化器官に集めたところで下剤で一気に流す！という理論です。
この下剤はトリヴルッタというハーブがメインの、ハーブだけでできたもの。
この粉状のアビパッティと、ジャム状のトリブルッタをお湯で溶かしていただきます。
甘―い太田胃散のような味なのですが、私はこれが本当に苦手。
少しずつしか飲めません。
死ぬ気になって２０分かけて飲みましたが、鳥肌が１時間以上治りませんでした。
そして１時間ほどすると来ます。ビッグ・ウェーブ！
あとはひたすら身をまかせるだけです。
私の場合はピッタ（火のエネルギー）が最初にジャバジャバでるそう。
そして出すたびに飲むのは、オイルコーティングしていないレーズンを一晩水に漬け込み、ブレンダーにかけて濾したジュース。
さあ、思い切り胃腸をクリーンにします！
＊アーユルヴェーダから生まれたコスメ ARYURVIST＊