アーユルヴェーダの毎日
「アーユルヴェーダと快眠」無料セミナーのお知らせ
2022年03月22日桜がちらほらと咲き出したのに今日はみぞれまじりの冷たさで、まさに三寒四温を体感する1日でしたね。
気候が安定しない時期は、身体も不安定になりがちです。
しっかりと温め、オイルマッサージや食事で身体の外も内も潤わせてくださいね。
さて、来週の月曜日28日の20時から、角谷リョウさんの新書
「働くあなたの快眠地図」出版記念として
”アーユルヴェーダと快眠”の無料セミナーを行います。
この本は累計6万5000人の悩めるビジネスパーソンの睡眠をサポートしてきた最強のスリープコーチが、ビジネスの現場で得た最新の「快眠スキル」を一挙公開。
「1日」「1週間」「季節」「年齢」のそれぞれで “正しい眠り方"を分かりやすく伝授してくれる一冊です。
スリープコーチ角谷さんと、楽しく快眠についてのメソッドをお伝えしながら、
みなさまの質問にもお答えしていきます。
【 イベント概要 】
2022年 3月 28日 (月) 20:00 〜 21:00
場所｜オンラインで開催（※Zoom URLからアクセス）
費用｜無料
定員｜50名
締切｜3/27(日) 18:00 まで
さらに参加者の方全員に、使用した資料をプレゼント！
（お送りはセミナー終了後、メールにて）
ぜひご参加くださいね。
アーユルヴェーダから生まれたコスメティクス ARYURVIST