アーユルヴェーダの毎日アーユルヴェーダの知恵
アーユルヴェーダ最強デトックス！
パンチャカルマその6
2018年01月23日
【アーユルヴェーダ最強デトックス！パンチャカルマその6】
さあ、今日もアビヤンガ（オイルマッサージ）デイ。
朝からオイルを自分でひたすら塗り込み、熱々シャワーに打たれて体内に押し込みます。
これを１日２回、のスケジュールです。
やっぱりプロの手を！とハタイクリニックに駆け込んできました。
やっぱり違う！当たり前ですが、全然違う！
ハタイクリニックはシンクロ・アビヤンガと言って、二人組みでオイルマッサージをしてくれます。
同じ呼吸、同じ力加減、同じリズムでしてくれるアビヤンガは、体がみるみるほぐれ、ビタビタのオイルもどんどん入っていきます。
医療としてのオイルマッサージ、エステと比べても別格です！
日本ではアーユルヴェーダは医療と認められていませんが、南インドのクリニックでの処置と同じです。
いえ、テクニックで行ったら圧倒的にハタイクリニックです。
さらにスチームバスで蒸しあげて、ほっかほかに緩んだところ外を見たら大雪。
パンチャカルマ中は冷やすのは厳禁なので、慌てて帰宅しました。
そして明日はいよいよ恐怖のヴィレーチャナ（下剤）なのです・・・！
＊アーユルヴェーダから生まれたコスメ ARYURVIST＊